Offre coaching personnalisé à destination des Dirigeants d’entreprise.

 

Les chefs d’entreprise, les cadres dirigeants sont mis à rude épreuve au plan physique pour assurer au mieux leur fonction : les repas d’affaires (jusqu’à deux par jours parfois), horaires de travail sans limite, les enjeux  stratégiques et opérationnels font peser stress et inquiétude quotidiennement. Ne mettez pas pour autant votre Santé en jeux….La course à pied reste le moyen simple et efficace pour retrouver un équilibre de vie. Objectifs visés :

 

1)      Détendre au mieux votre activité cérébrale,

2)      Développer votre capacité physique (respiratoire, musculaire)

3)      veiller à votre masse physique : recherche et stabilisation de votre poids idéal,

4)      Limiter les risques liés à certaines maladies (cardio vasculaire essentiellement),

5)      Avoir un sommeil équilibré,

6)      Prendre le temps de poser vos idées et manager vos projets,

 

L’offre coaching  proposée : deux séances par semaine d’une heure chacune avec un programme adapté  à vos besoins et à votre disponibilité.

 

Contactez nous, pour un bilan et un essai.

 

L’équipe Kacy Run